গর্ভাবস্থায় যেসব বিষয়ের উপর খেয়াল রাখতে হবে নিয়মিত চিকিৎসকের পরামর্শ প্রথম তিন মাসে একবার চেকআপ এরপর মাসে একবার শেষ দুই মাসে প্রতি ২ সপ্তাহে বা চিকিৎসক নির্দেশ অনুযায়ী আল্ট্রাসাউন্ড, রক্তচাপ, শর্করা, রক্তস্বল্পতা—এসব নিয়মিত পরীক্ষা করা পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণ ১.নিয়মিত চিকিৎসকের পরামর্শ ২. পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণ ৩.ওষুধ ও ভিটামিন ৪.পর্যাপ্ত বিশ্রাম ও ঘুম ৫. পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা ৬. […]

প্রিয় পাঠক, আপনাকে আমাদের স্বাস্থ্য পরিবারে স্বাগতম এই আঙিনায় আপনার পদচারণা আমাদের কাছে অত্যন্ত অর্থবহ। আজ থেকে আপনি পেয়ে গেছেন একজন বিশ্বস্ত সঙ্গী, যে আপনার সুস্থতার পথচলাকে আরও সহজ, সচেতন ও আনন্দময় করে তুলতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন, একটি ছোট তথ্য কিংবা সচেতনতা আপনার জীবন বদলে দিতে পারে? হয়তো একটি সঠিক খাদ্যাভ্যাস ডায়াবেটিসকে

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!